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40岁乌干达门将：C罗40岁还有如此高水平的表现，这启发了我

来源：cafonline

时间：2025-12-27 18:46:01

nba直播12月27日讯乌干达门将昂延戈生于1985年5月，现效力于马梅洛迪日落。昂延戈入选了乌干达国家队的非洲杯名单，小组赛首轮乌干达1-3不敌突尼斯，昂延戈任替补。而在4年前，他一度退出国家队。近日昂延戈接受了非洲杯官方媒体的采访。

退出数年后你再次接受了国家队的征召，是什么促使你做出这个决定？

“非常让我心动的一点是球队的未来发展，我密切关注了预选赛，看到了一个充满斗志和气质的团队。他们正在成长为一支强大的球队，这给了我信心。然而，最大的动力是再次有机会参与最高水平的竞争。非洲杯总是很特别的，这一点本身就极具吸引力。

“我也希望帮助年轻的守门员，特别是在瓦滕加重伤后。教练相信我可以在场上和场下都做出贡献，他的信任对我做决定起到了重要作用。代表国家出战对我来说意义重大，这不是一个容易的选择，但我更看重积极的一面。”

你已经40岁了，参加这个级别的比赛有多么大的意义？

“意义确实重大，虽然我已不再年轻，但是看看C罗，他40岁了却还有如此高水平的表现。还有42岁的莫桑比克队长佩莱姆，他也依然表现出色，这些都给了我很大的启发。当你专注于表现、经验和为球队做出贡献时，年龄就不那么重要了。

“对我来说，能够在这里与年轻球员分享经验，尤其是对守门员的帮助，提升整个球队的水平，这些都更加有意义。”

以40岁的年龄征战非洲杯，你的动力与感悟？

“说实话，我从未想过自己40岁还能参加非洲杯。我毫不怀疑年轻一代能给接过接力棒，他们也确实做得很好，带领球队进入这届比赛。我的回归证明我在俱乐部持续的努力，即使没能经常上场。教练们知道我依然能够激励球队并分享经验。与年轻门将一起工作，推动他们进步，这是巨大的动力来源。”

是什么让你长时间保持在顶级赛场效力？

“自律是关键，俱乐部把我照顾得很好，帮助我保持状态。我的训练、恢复、饮食和休息都非常严格。我的家人也发挥了巨大作用，妻子和孩子们不断提醒我我是谁，我能做什么。这一切都让我保持专注和动力。足球给了我一切，我必须始终全力以赴回报这项运动。”

这届非洲杯与你之前的参赛经历有何不同？

“每次比赛都是不同的，从在加蓬首次参加非洲杯，到2019年的埃及，再到现在的摩洛哥，每届赛事都有自己的故事和挑战。摩洛哥的感觉十分特别，这里设施一流，一切都井井有条。对我来说，重点是享受这次经历，我希望可以为球队做出贡献。”

你在球场外的角色是什么，特别是对于年轻球员？

“我希望帮助球队进入下一阶段，因为我了解这个级别的要求。我想激励年轻球员，让他们理解代表国家参加非洲杯的真正意义。这次比赛很可能改变人生，有很多球探在观看，机会就在面前，职业生涯可能会有新的方向。

“我也把自己看作是技术团队和球员之间的桥梁，支持队长奥乔，让他更专注于场上的表现。对于门将来说，我的角色很简单：帮助球队的所有人在机会来临时做好准备。”

面对竞争，每天激励你的是什么？

“这样的竞争是良性的，当然也非常激烈。两位年轻门将非常有才华，正如我们所说，铁杵磨成针。我们互相推动，无论谁得到机会，都必须准备好。我仍然希望每天都能进步。努力工作，保持谦逊，激励他人，这些都给我带来极大的满足感。这都是我前进的动力。”

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